就労している高齢者は、幸福感が高く、死亡リスクも低い傾向に ―全国の要介護認定を受けてい …

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この記事を深く知るための1冊

『LIFE SHIFT（ライフ・シフト） 100年時代の人生戦略』

長寿化が進む現代において、年齢にとらわれず自分らしく働き続けるための新しい人生設計を提示してくれる一冊です。社会とのつながりを持ちながら、健康で心豊かに暮らすためのヒントが詰まっており、これからの働き方や生き方を前向きに考えたい方にとてもおすすめです。

年齢を重ねてからも仕事を続けることが、心と体の健康にとても良い影響を与えるという興味深い研究結果が発表されました。千葉大学の研究チームによると、働いている方は幸福感が高く、死亡リスクも低い傾向があるそうです。

仕事を通じて社会とつながりを持ち、誰かの役に立っているという実感を得ることが、毎日の生きがいや安心感につながっているのかもしれませんね。体を動かしたり、人と会話を楽しんだりする機会が増えることも、健康を維持する大切な要素です。

無理のない範囲で自分らしく働き続けることは、豊かな生活を送るための素敵な選択肢の一つと言えそうです。身近な地域や職場で活き活きと過ごせる環境づくりが、今後ますます期待されますね。

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