【シニアのデジタルライフを快適に（広告）】
日々の暮らしの中で、スマートフォンを手にする機会が増えていませんか。
「操作が難しそう」「画面を見すぎると疲れる」と感じることもあるかもしれません。
しかし最近の研究では、デジタル機器を上手に使うことが脳を元気に保つ秘訣だと分かってきました。
お友達とのやり取りや調べものなど、指先と頭を使う習慣が素晴らしい刺激になります。
スマートフォンは、これからの健やかな生活を支えてくれる頼もしい味方です。
無理のない範囲で、日々の楽しい習慣として気軽に取り入れてみませんか。
今回は、医師が解説する脳にやさしいデジタル機器の使い方をご紹介します。
【医師解説】スマホ利用で認知症リスク約6割減？高齢者の脳を守る「デジタル機器」の習慣
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