【デジタル庁最新ニュース（外部情報）】転倒防止へ「体力把握を」高齢者の労災、対策冊子 – 東京新聞

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この記事を深く知るための1冊

『『死ぬまで歩くには「太もも」を鍛えなさい』』

職場での転倒事故を防ぐには、日頃からご自身の筋力を維持し、体の状態を把握することが欠かせません。本書は、特別な道具を使わずに日常のなかで簡単にできる足腰の鍛え方を分かりやすく解説しています。いつまでも安全に動き続けたい方や、転倒予防の第一歩を踏み出したい方にぜひおすすめしたい一冊です。

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いくつになっても元気に働き続けたいものですね。
しかし、ほんの小さな段差や少しの油断で、思いがけない怪我をしてしまうことがあります。
厚生労働省では、働く皆様が安全に過ごせるよう、転倒を防ぐための対策冊子を作成しました。
日頃からご自身の体力や足腰の状態をしっかり把握しておくことが、予防の第一歩となります。
無理のない範囲で体を動かし、安全な環境づくりを心がけたいですね。
いつまでも安心して活躍できるよう、まずは身近な足元から見直してみませんか。
日々の少しの意識が、これからの健やかな暮らしと仕事を支えてくれますよ。

転倒防止へ「体力把握を」高齢者の労災、対策冊子 – 東京新聞

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